Meditasyon
Elinizde tuttuğunuz bu eser, meditasyon bilgi ve teknikleri konusunda elde edebileceğiniz en
eksiksiz yapıttır. Bu paha biçilmez kılavuz, uygulayıcıyı meditasyon olgusunun tüm aşamalarından
adım adım geçirmektedir.
Meditasyonu ciddî bir şekilde uygulamak isteyenler için bu DVD’de eşsiz bir bakış açısı
sunulmuştur. Büyük yoga üstadı, derin bir anlayışla meditasyon tekniklerinin bilince dönüştürmek
için nasıl kullanılacağını gözler önüne sermiştir.
Meditasyon sırasında zihin dalgalanmaları bağımsızca gözlemlenir ve yaşanan anın değeri
anlaşılır. Birey kendine odaklanmayı öğrenir ve günlük kaygılarından uzaklaşır. Böylece zihin
sakinleşir, yaşam temposu yavaşlar ve zorluklarla daha kolay başa çıkılır. Bakış açısı değişir,
olumsuzluk içeren sonuçlar büyütülmez. Olumsuz düşünceler kontrol altına alınır, düşünce akışı
olumlu yöne yönlendirilir ve duygusal tutarsızlık yok olur.
Meditasyon teknikleri yaşamın anlamını kavramak ve içsel benliği geliştirmek için etkili
araçlardır. Bu teknikler sayesinde zihinsel gerginlik ve duygusal huzursuzluk ortadan kalkar, gerçek
benlik algılanarak içsel gerginlikle bağ kurulur.
Bu DVD, hızla değişen dünyada, uygulayıcının sağlıklı zihin sabitliğini, huzurlu yaşamın
kaynağını ve gerçek öze doğru yolu bulmasını sağlayan gerçek bir rehberdir.
Yönetmen: Haluk can
Eğitmen: Akif Manaf
Müzik:Ahmet Akkaya
G.Yönetmeni: Ali Engin
Audıo: Türkçe- ingilizce
Süre:64 dakika
D.Digital.2.0
Barkod:8699943800314
